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为引导广大社区工作者积极应对生活压力，释放消极情绪，关注身心健康，日前，西青区大寺镇组织开展“放飞心灵 拥抱美好”——大寺镇社区工作者心理团辅活动。  接下来，老师从什么是精油到各类精油的作用等进行详细讲解，并现场引导大家感受了用野橘，薄荷，薰衣草等精油进行芳香减压的魅力，体验自然的力量。让大家学会如何结合身体症状选用不同气味的精油，以嗅吸、涂抹、按摩的方式进入体内，帮助大家缓解精神压力、促进健康、祛除疾病。在压力与烦恼时，让自己与芳香在一起。 此次活动让社区工作者们在快节奏，高强度的生活与工作中，舒缓了压力，愉悦了身心。 |
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