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【西青科普】疫情期间，如何坚持在家运动？
来源：西青信息港 编辑：方卉 日期：2022-01-20
内容提要：宅家也可以坚持运动，只要动起来，都有益健康！疫情期间如何坚持在家运动？
宅家也可以坚持运动，只要动起来，都有益健康！疫情期间如何坚持在家运动？查看信息图。
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　　每天坚持运动对身体、大脑和精神都有好处！多做运动还可以改善睡眠，增进我们的健康。

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　　在家工作也不容易！别忘多起身动一动。

　　希望大家都能保持健康

　　随时随地动起来
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